Kursuse kirjeldus

"Keha ja meele tasakaalu saavutamine"
Rani Spets (Rootsi)
27.-29.10.2006 Tallinnas, Dzingli hotellis
kursus on inglise keeles, tõlkega eesti keelde

Seekordne kursus on ühtaegu sarnane ja erinev võrreldes aasta alguses Tartus toimunuga. Rani ütleb oma kursuste kohta, et intellekt on ainult üks komponent, mis lisab veidi struktuuri ja aitab siduda kursuse tervikuks. Ülejäänu tuleb läbi tunnetuse ja grupiprotsesside märkamise. Erinevused tekivad grupi seest - uued inimesed, uus grupidünaamika, erinevad soovid ja reageeringud mõjutavad jagatava informatiooni sisu ja vormi.  

Kuna Rani on hetkel mõjutatud Stephen R. Covey raamatust ”Kaheksas harjumus”, siis jagab ta oma avastusi ka meiega. See on uue aja uudsest vabadusest, segadusesolemisest, väljakutsetest ja võimalustest, mis selles peituvad. Leia oma hääl, oma unikaalsus, oma inspiratsioon, oma loovus ning inspireeri oma eeskujuga teisi, et ka nemad saaksid leida oma häält! Otsime liidriksolemise tähendust erinevatel tasanditel, nii oma keha ja tervise osas ning paljudes muudes aspektides. Rani räägib sellest, kuhu inimlik potensiaal võib ulatuda ning miks me oleme ühenduses vaid pisikese osaga sellest. Kuidas seda muuta?

Üldisemas mõttes tegeleb Rani oma kursustel nende sügavate tasanditega inimeses, kus meist igaühel on olemas selgus ja kus ei ole küsimusi, vaid ainult vastused. Selgus oma identiteedist, selgus sellest, kuidas soovime elada, mis on meile tähtis ja mille nimel oleme valmis ületama oma hirmu, oma turvatsooni ning ”kas-ma-olen-piisavalt-hea” mängu. See on selgus selles, mida tahame anda maailmale, mida tahame endas tervendada.

Rani teemad puudutavad seda osa meis, kus asub meie sisemise rahu ja vabaduse allikas – need on kaks eriliselt olulist mõistet, mis määravad ära meie võime suhelda maailmaga ning teiste inimestega pingeteta, rõõmus ja loovuses!

Rani räägib inimloomuse erinevatest osadest ning tema eriline innustus on tegeleda selle füüsilise aspektiga. Iga aspekt, mida puudutame, on üks väljendus lahutamatust tervikust. Selle osakese kohtamine, selle kallal töötamine ja  tervendamine mõjutab nii kõiki teisi aspekte kui ka tervikut.
Ta pöörab palju tähelepanu ka energiatasandile, nii meie keha, hinge, vaimu kui ka emotsioonide valdkonnas. On äärmiselt oluline omada piisavalt head energiapotensiaali, kui tahad oma visioone ellu rakendada. Rani kogemused maratonijooksjana on siinkohal kindlasti huvitavaks taustaks nii teoreetilisest kui praktilisest vaatenurgast. Ta peab füüsiliste harjutuste osa vaimsete tehnikate õppimise juures eriliselt oluliseks ning tegelikult ongi kogu tema õpetus üles ehitatud füüsilise ja vaimse kogemuse integreerimisel toimuvale loomulikule arengule.  

Seega, nagu öeldud - Rani ei tööta peamiselt mitte intellekti tasandil, vaid aitab meil leida sisemist tarkust, elurõõmu ja vitaalsust aktiivsete meditatsioonide, liikumise ja hingamise kaudu. Ta kasutab OSHO meditatsioone, vabastavat hingamist, juhitud meditatsiooni, hästi palju liikumist, tantsu ja mitmeid teisi mooduseid, mis aitavad vaadata sügavamale iseendasse. Iga päev teeme ka ühe täispika hingamissessiooni, mis aitab integreerida uusi kogemusi.