|
Kursusest "Rõõm, küllus, vabadus. Ärka üles!" See nädalalõpukursus keskendub loomisele: enam VABADUST, enam RAHA, enam LOOTUST ja enam KÜLLUST. Kuidas jõuda nendeni otseteed mööda, praktilisi ja lihtsaid eesmärke seades, sihiks terve ja tervislik elu? Sellised tunded või käitumisstrateegiad nagu puudus (= ei-piisa-tunne), meeldidapüüdmine, võitlemine, rabelemine ja muretsemine põhinevad meie mitteobjektiivsel hinnangul, et see on möödapääsmatu. Otsustades neist ebareaalsetest uskumustest (mis kahjuks määravad meie tegelikkust) lahti lasta, on tulemuseks naudinguid ja LISAVÄÄRTUSI pakkuv elu – elu, mis põhineb usalduses ELAMISEL, selle asemel et eksisteerida pidevas segaduses ja “koomaseisundis” (nagu David seda nimetab). Iseenese jõust loobumine sellistes valdkondades nagu oma aja juhtimine, emotsionaalne turvalisus või ensese eest hoolitsemine viib ohvrimeelsuse ja kaoseni. Ma olen lõksus! Käesolev seminar on järjekordne üritus Davidi WAKE UP (Ärka!) seminaride sarjas, millest esimene toimus juba Eestis aasta tagasi. Neil, kellel esimesel kursusel sissejuhatav ”põhitöö” sai tehtud, pakub see kursus võimalust kokkuvõteteks ja arengu hindamiseks – tee LISAVÄÄRTUSTE maailma on teile lahti, kui olete valmis heitluse ja võitluse asemel elust rõõmu ja naudingut tundma. Neil, kes liituvad Davidi kursusega esmakordselt on võimalus saada toetust, nõu ja ideid oma potensiaali täielikuks avamiseks. Me läheme tagasi ”12 sammu programmi” juurde ja laiendame seda. Võtame erilise tähelepanu alla neljanda sammu, mille sisuks on hirmuta otsavaatamine iseendale ja mida võib nimetada ehk ka ”moraalseks inventuuriks”. Sammud 5, 6 ja 7 tegelevad ausa tunnistamise, väljaütlemise ja vabastamisega. 6. ja 7. sammu vaimne eesmärk on aeglaselt juhtida sind vajalike muudatusteni mõtetes ja käitumises. Vaadeldes iseend oma sisemise lapse silmade läbi on hädavajalik mitte kinni jääda omandatud vääruskumustesse, vaid edasi liikuda täiskasvanuliku kindluse poole. On aeg lahti lasta mineviku kammitsatest ja häbitundest, mis sind tagasi hoiab tundmast rõõmu ja nautimast elu igal ajahetkel! See nädalavahetus on intensiivne viis õppida VAATLEMA, VABASTAMA ja VASTU VÕTMA:
Seminari käigus leiame tuge ja lõdvestust teadlikust ühendatud hingamisest (vabastav hingamine), kirjutamisest ja sügavutiminevatest grupi-jagamistest, milles David on ekspert – ta on seda juhtinud alates 1982 aastast. Davidi suhe vabastava hingamisega on eriline, nimelt on ta selle meetodi abil tervendanud end väga raskest füüsilisest haigusest. Tema hingamispraktikad on tihti veidi erinevad ”klassikalisest” vabastavast hingamisest, mitte niivõrd sisu kui vormi osas, lisasades uudse ja põneva nüansi ka ”vanade hingajate” kogemusele. David oskab hingamist oskuslikult ära kasutada käsitletava teema võimendamiseks. Muidugi, millist stiili David otsustab kasutada, sõltub eelkõige grupi hetkevajadusest. NB! vaata ka Davidi eelmise aasta kursuse pilte ja kirjeldust "Toimunud kursused" alt! |
||||||||||||||
|