Inspire


Üldist
Õpetajast
Kursuse kirjeldus
Aeg, koht, hind
Lisalugemist
Osalejate arvamused
Artiklid

Kursuse kirjeldus

"Kaksteist sammu, neli kokkulepet, üks elu"
David Parker
(Inglismaa)
30.nov-02.dets. 2007 Tallinnas, Salme Kultuurikeskuse saalis
Kursus on inglise keeles, tõlge eesti keelde


Kas alljärgnevas on midagi, milles iseend ära tunned:
- liigne hoolimine ja hoolitsemine;
- iseenda väärtuse sõltumine oma kuuluvusest või ametialasest või ühiskondlikust identiteedist;
- järjekordse suhte loomine alkohoolikust, töönarkomaanist või vägivaldse partneriga;
- sa oled pärit perekonnast, mida kontrollis alkohol või mingi perekonnasaladus, millest ei räägitud;
- sinu elu toimub peaasjalikult internetis – reaalsed kontaktid ja suhted on asendunud virtuaalsetega;
- sa põed haigust nimega ”mulle pole kunagi küllalt” – küllalt aega, armastust, raha, võimalusi jne. Uskumus, mis mürgitab meie sisemist tasakaalu ja sageli ka meie finantsedu.

Seda loetelu võiks lõputult jätkata, kuid kõige selle taustal on samad kaassõltuvuslikud käitumismustrid, mis omakorda põhinevad komplekssel harjumuste-suhtumiste-tegevuste pagasil. Et elada vabalt ja õnnelikult on meil vaja leida tasakaalukamaid viise elus toimimiseks, selle asemel, et parandada ja/või kontrollida teisi ning näha iseennast olude ohvrina.

Kaassõltuvuse struktuuri mõistmine on lihtne, võrreldes sellega, kui keeruline on sõltuvuskäitumise muutmiseks leida toimivaid lahendusi. Mingil põhjusel on väga raske jõuda püsivate muutusteni, sest see nõuab pidevat, regulaarset enesevaatlust, harjutamist ja kindlasti ka TOETUSE olemasolu. Loe mis iganes raamatut kaassõltuvuse kohta ja sa märkad, et kõigis neist on püsiva lahenduse ja taastumise aluseks võetud 12 Sammu programmid, mis kõik on välja kasvanud Anonüümsete Alkohoolikute liikumise põhimõtetest. On fakt, et 85% maailma vastavatest tervenduskeskustest kasutab just üliedukat 12 Sammu programmi nii rehebilitatsiooniks kui ka järelhoolduseks. 12 Sammu ei ole seotud ühegi religiooni või muu kindla ja jäiga uskumuste süsteemiga – andes vabaduse ise valida oma Kõrgem Jõud, mis Sind toetaks.

Seekordsel kursusel pakub David lisaks oma uudset nägemust, mis põhineb indiaani tolteekide iidsel ja võimsal õpetusel ”4 kokkulepet”(Four Agreements), mis on üles tähendatud mehhiklase Miquel Ruiz’i poolt. See õpetus pakub inspireerivaid juhiseid tasakaalustatumaks eluks.  

Kõik, mida me praegu kogeme, põhineb kokkulepetel, mille oleme oma elus kunagi sõlminud – iseendaga, ühiskonnaga ja vaimsel tasandil – aga kõige enam mõjutavad meid need otsused, mida oleme kunagi langetanud iseenda KOHTA. Võib-olla me kanname endas isklike veendumustena ikka veel oma esivanemate uskumusi?

Tuhandeid aastaid tagasi tunti Lõuna-Mehhikos tolteeke kui ”naisi ja mehi, kes teavad”. Nende meistrid ja õpilased kogunesid linnas, mida hüüti Teotihuacan, iidne püramiidide linn Mexico City piiril, kus ”inimesest saab jumal”. Kuigi tolteekide tarkus ei ole seotud ühegi religiooniga, austab see kõiki vaimseid meistreid, kes on kunagi Maal elanud. Nad tunnustavad ka Suurt Vaimu, kuid kõige täpsemalt võib seda õpetust kirjeldada kui eluviisi, mille põhiideeks on usk, et ligipääs õnnele ja armastusele on igaühele kättesaadav.

4 tolteekide kokkulepet sobivad suurepäraselt kokku 12 Sammu programmi põhimõtetega, mille kombinatsiooni muuseas ka kasutatakse Miquel Ruizi organisatsiooni sõltuvusprobleemide ravikeskustes Mehhikos.

2004 aastal seisis David Parker Päikesepüramiidi tipus Teothucanis ja silmitses mõõtmatusuurt Surmaavenüüd, südames selle eluperioodi isiklikud kaotused ja värsked leidmised. See oli üheks vaimse ärkamise hetkeks tema elus, mil avanes veel üks tee, mille järgimine aitab endas hoida igapäevast tänulikkust ja pühalikkust ning juhendab, kuidas viia teisteni sõnumit lootusest ja muutuse võimalikkusest, mis ei pea olema raske ja vaevaline.

Tolteekide õpetuse tuumaks on 4 kokkulepet ehk põhimõtet:
1. ole laitmatu oma sõnades
2. ära võta midagi isiklikult
3. ära eelda midagi
4. anna endast alati parim

Need põhimõtted tunduvad lihtsatena, aga neid on igapäevaselt väga raske järgida, kui meie olemust valitseb tung meelejärele olla, kontrollida, kunagi-pole-piisav tunne, töönarkomaania, perfektsionism jms. Mõned meist käituvad nagu ülitundlikud lapsed, kes pelgavad suureks saada ja iseseisvalt oma elu eest vastutada. Sellistele kaassõltuvuslikele käitumismallidele, sealhulgas hirmuprojektsioonile on vaja esitada väljakutse, et hirmust juhitud automaatpiloot asenduks eluterve vastamis- ja vastusvõimega.

Sellel kursusel me uurime sügavuti igat kokkulepet ja lepime kokku tegevusplaani edasiseks ”kodutööks”.  Kuidas sa raiskad oma energiat? Kuidas sa ikka veel endale haiget teed? Mida ja keda sa endale ligi tõmbad?
Me määratleme kõigepealt kaassõltuvuse kui PROBLEEMI ja seejärel asume leidma ja rakendama konkreetseid lahendusi sõltuvusmustrite murdmiseks, kasudes selleks kirjalikke harjutusi, eesmärkide tehnikat, jagamist, maailmamuusikat jm. Uute avastuste ja teadmiste integreerimiseks kasutame iga päev vabastavat hingamist kui võimsat emotsionaalse lõõgastumise vahendit.

Need, kes on osa võtnud Davidi varasematest seminaridest, tunnevad juba tema sõltumatut ja piirangutevaba stiili, midata rakendab kaassõltuvusteemade lahkamisel. Selle nädalavahetuse võtmesõnadeks on Lahendus, Vaimsus, Alistumine (mis ei ole allaandmine või allaheitlikkus) ja Toetus.

Me kõik oleme sõltuvad ja sundkäituvad mõnel ajajärgul või mõnes valdkonnas oma elus – keegi ei ole erand. Saades teadlikuks oma vahel nii varjatud tegutsemisajenditest, on lihtsam teadlikult valida vabam ja eneseväärikam elu. See seminar innustab varasemaid osalisi taas üle vaatama oma elu ja edusamme, et jätkata uuel, sügavamal tasandil või saada tagasi teerajale. Uute osalejate jaoks võib see nädalalõpp kujuneda sissejuhatuseks UUDE, VABAMASSE ELLU.
Seminaril on suur osa vastastikusel jagamisel ja õppimisel igaühe individuaalsetest, ainukordsetest kogemustest. Me peame väga oluliseks turvalise, usaldusliku ja toetava õhkkonna loomist, sest ainult sellises keskkonnas on saavad pinnale tõusta tervendamist vajavad teemad. David töötab iga osalejaga individuaalselt ning on võtnud eesmärgiks, et keegi ei lähe koju tundmata end fantastiliselt ja selge tegevuskavata.

 
     
 
Üles Tagasi toimunud kursuste lehele




Trükitav
versioon
Liitu Inspire
mailinglistiga
Soovita lehekülge
tuttavale