Kursuse kirjeldus

"Kaasaegne hingamisteraapia ja selle võimalused klienditöös"
3.-4. juunil 2011 Tallinnas
Bo Wahlström (Rootsi)
inglise keeles, tõlge eesti keelde

Hingamine on olnud uurimise huviorbiidis alates inimteadvuse kujunemisest. Aegade jooksul on tehtud olulisi avastusi hingamise mõistmiseks ja kasutamiseks. Kas nende teadmistega on midagi ka peale hakata, sõltub sellest, kui võimekalt me suudame kogu selle info tõlkida kaasaja konteksti, tänasesse päeva.
Mis siis on hingamispraktikate roll ja kasu meile kaasajal?
Kust leida ja mida võtta aluseks luues töötavaid mudeleid teraapiaks, tervise ja heaolu edendamiseks?

Nende kahe päeva jooksul saad lisaks teooriale võimaluse katsetada erinevaid tehnikaid hingamise teadlikuks mõjutamiseks. Kummalgi päeval tutvustame põhjalikumalt kaht erinevat hingamistehnikat. Meie tähelepanu keskmes on hingamise mõju energiale, teadvusele ja tunnetele. Pühendame piisavalt aega küsimustele, peegeldustele ja järeldustele, kuivõrd dialoog on olulise tähtsusega selleks, et tekiks idee hingamise kasutusvõimaluste ning mitmekesisuse kohta, ka teraapia kontekstis.

Selle seminari eesmärgiks on inspireerida inimestega töötavaid spetsialiste avardama oma teadmist hingamisalast, selle potensiaalist ja kasutusvõimalustest. Mitte vähemtähtis pole innustada Sind avastama endale sobivat hingamismeetodit kui üht võimalikku tõhusat tööriista edasises klienditöös ja miks mitte ka eneseabis. Lisaks pakub Bo välja holistilise vaatenurga teraapiale kui võimaluse hõlmata Elu ja selle loomulikud protsessid tervenemise teenistusse.
Kahe päevaga ei saa Sinust küll hingamisterapeuti, kuid päris kindlasti saad aimu hingamisala taustast, mitmekesisusest ja mõjust. Tõsisema huvi korral saad teemat edasi uurida sügisel algaval hingamisterapeutide väljaõppel, mille üks kaasõpetajatest on ka Bo Wahlström.

NB! Kuigi seminari sisu on eelkõige kasulik ametialaselt inimestega töötajatele, on see samas rakendatav ka eneseabi ja miks mitte ka silmaringi laiendamise eesmärgil. Nii et ära pelga meiega liituda, kui teema on Sinu jaoks huvitav!