Inspire


Üldist
Kursuse kirjeldus
Õpetajast
Aeg, koht, hind
Lisalugemist
Kursuslaste arvamused

Kursuse kirjeldus

"Recycle your life / Taaskasuta oma elu!"
David Parker (Inglismaa)
15.-17. juunil 2007 Tartus, Vikerkaare külalistemajas
Kursus on inglise keeles, tõlge eesti keelde


Kursuse inglise-keelne pealkiri tundus ühtaegu kõnekas ja tõlkimatu, seepärast ongi see seekord kahes keeles! : )

Madalseisu aegadel oma elus kipume kergesti otsustama, et elu ongi vaid seeria raisatud võimalusi, läbikukkunud suhteid ja lõksusolemist. Aga tunne ei ole veel fakt ning fakt on see, et midagi ei ole raisatud, kõik on väärtuslik. Kõik, mis on toimunud sisaldab õppetundi, isegi need tumedad hetked, mil sa mõtlesid, et seda ma küll üle ei ela. Aga sa elasid, ja nendest hetkedest on saanud sinu elukogemuse väärtuslik pärisosa. Sellel seminaril vaatame me oma minevikku kui oleviku selgroogu, mis toetab tänaste otsuste langetamist.

Mida vähem kogume oma koju tarbetuid asju, mis igalpool jalus vedelevad, seda kergem on meil kodu korras hoida. Sama kehtib meie keha ja hinge kohta – mida kiiremini puhastame endast välja kogunenud stressi ja oma aja ära elanud käitumismustrid, seda tervemad ja elujõulisemad me oleme.

Elu, mis on kaootiline, tasakaalust väljas, planeerimatu, kurnav, sihitu, puuduliku ajakasutusega, viletsate toitumisharjumustega, negatiivsust tulvil ja pidevalt võitlusele keskendunud – see on haigus, mille sümptomiks on ”mul ei ole kunagi küllalt”–tunne.
Võib-olla sa oled juba teinud palju olulisi samme tervema elu suunas, kuid sügavale juurdunud sõltuvuslikud mustrid või tagasilöögid edu säilitamisel võivad sind taas kukutada hirmunud mõttemallide juurde.
Kui sa lõpetad tervisespordi harrastamise, siis su keha ja füüsiline vorm taandarenevad kiiresti. Kui sa lõpetad pideva enesearengu, isikliku täiustumise, siis taandareneb su ELU. Kui sul pole aega enda jaoks ja sa keskendud ainult teiste inimeste eludele ja vajadustele, siis taandareneb su inspiratsioon.

Kas oled valmis suurpuhastuseks, et saata kogu see saast prügikasti ja taaskasutada oma seniseid kogemusi parema tuleviku loomiseks, koostades uue põhiplaani järgmise 5 aasta eesmärkidest? Samal ajal kui jälgime, kas vanad mustrid on jätkuvalt inaktiivsed, ehitame üles uusi ideid. Sellel nädalavahetusel on sul võimalus paika panna, milline on järgmine samm sellel sõltuvustest vabanemise teel. 

Vanast ja ebavajalikust vabanemine ei pea tingimata tähendama rasket tööd. Et rahustada oma meeli ja lõdvestada pingeid kasutame teadlikku (vabastavat) hingamist, et eemaldada mürgid ome kehast ja meelest, elustuda ja saada inspireeritud. Taastades haigetsaamiste ja häbitunnete energia oma hingetõmmete kaudu, võtame ühendust kaotatud enesekindluse, julguse ja muutusega, leides lõpuks tee selle osani endas, mis on süüta, spontaanne ja vaba hirmudest.

MIDA OODATA?

Kokkuvõtlikult on meil kavas:

- mõista, kust kaassõltuvus pärineb
- õppida, kuidas äratada ja arendada külluseteadvust
- töötada välja 5 aasta eesmärkide plaan
- luua tugivõrgustik

Seminaril on suur osa vastastikusel jagamisel ja õppimisel igaühe individuaalsetest, ainukordsetest kogemustest. Me peame väga oluliseks turvalise, usaldusliku ja toetava õhkkonna loomist, sest ainult sellises keskkonnas on saavad pinnale tõusta tervendamist vajavad teemad. Dav
id töötab iga osalejaga individuaalselt ning on võtnud eesmärgiks, et keegi ei lähe koju tundmata end fantastiliselt ja selge tegevuskavata.

 
     
 
Üles Tagasi toimunud kursuste lehele




Trükitav
versioon
Liitu Inspire
mailinglistiga
Soovita lehekülge
tuttavale